Type 3 enneagramme : vous avez dans votre entourage personnel ou professionnel une personne qui semble vous mépriser, se désintéresser de vos besoins, après avoir semblé s'y intéresser de près ? Vous êtes vous-même frappé par un burn out, une anxiété inhabituelle, alors que vous vous êtes toujours connu dynamique et fonceur ?
On parle peut-être ici d'un fonctionnement automatique particulier, du nom du BATTANT, gagneur, fonceur, selon l'outil Ennéagramme ! Vous retrouverez dans les lignes qui suivent une description des caractéristiques de la base 3 de l'ennéagramme, puis un ensemble de données permettant de mieux communiquer avec lui, et l'aider à gérer son bien-être et sa santé.
Type 3 enneagramme : le fonctionnement orienté objectifs
Nous l'avons vu lors de précédents articles. L'ennéagramme décrit des modes automatiques de fonctionnement. Ceci n'empêche en rien chaque individu de faire appel à ses parties créatives et adaptatives, et se retrouver dans tel ou tel profil ne détermine en rien qui vous êtes, ni comment vous allez gérer les situations qui se présentent à vous. Pourtant, identifier son mode automatique nous permet de mieux nous connaitre, et de comprendre les autres, surtout lorsqu'ils semblent être très différents.
Le mode automatique ou profil ennéagramme aurait été adopté par l'individu enfant, à la suite d'un vécu de blessure. Le Battant aurait vécu l'indifférence de ses proches jusqu'au moment où il a su briller. Seuls ses exploits, réussites, ont semblé apporter à cet enfant la reconnaissance, l'amour dont il a besoin.
Emmanuel, jeune garçon de 7 ans, fait tous les efforts du monde pour attirer l'attention de sa maman médecin, et de son papa architecte. Ces derniers, accaparés par leur travail, ne s'intéressent pas vraiment aux besoins, émotions et vécus de leur enfant, et sont très souvent absents. Seul rayon de soleil dans la vie du gamin, les moments où ils se retrouvent en compagnie de papa et maman lors de soirées organisées dans un club, un réseau de chefs d'entreprise dont le père est trésorier. A ce moment là, ses parents semblent proches du petit, et vont même vanter ses bonnes notes à l'école, ou encore les 2 buts marqués lors du tournoi de foot du week-end précédent. C'est clair pour Emmanuel ! S'il veut créer des liens, il doit briller !
Plus tard, Emmanuel est devenu un homme charmant, dynamique, bourreau de travail. Il est banquier et s'est vu rapidement confié la gestion des grands comptes. Il est marié et adore voir dans les yeux de son épouse et de ses enfants, cette admiration qui lui confère un pouvoir qu'il ne saurait décrire, mais qui est si important pour lui.
Dans sa tête il peut tout réussir. C'est le représentant parfait de l'homme "idéal". De taille pourtant moyenne, il parait grand. Il est fin et musclé, et entretien son physique afin de paraitre séduisant et professionnel. Il est très sûr de sa capacité à convaincre les autres et sait s'adapter à la personne qui est en face. D'ailleurs, il sait lui dire exactement ce qu'elle a envie d'entendre.
Le mode d'attention du Battant
Quelle est la première chose à laquelle vous pensez le matin en vous réveillant ? Votre amoureux ? Vos comptes ? Le rangement de la maison ?
Pour le type 3, ce sont ses OBJECTIFS personnels, sa future promotion, sa séance d'abdominaux qui lui permettront de présenter un physique de rêve, l'achat de cette villa qui lui vaudra ce moment d'admiration à son club et sur ses réseaux sociaux. Cela a plusieurs conséquences :
- La personne va passer son existence à aller toujours plus haut : hors de question de voir le chiffre d'affaire baisser ou stagner, de baisser au classement au tennis, ou que mon époux ne suscite pas l'admiration quand je le présente à mes ami(e)s.
- L'individu est un bourreau de travail, une locomotive, un manager exigeant qui semble parfois manquer d'empathie
- L'échec est inconcevable, donc pour elle, pour lui, il n'existe pas. Il passe ses journées à le clamer sur ses réseaux sociaux. Si tu bosses, que tu y mets les moyens, tu réussis. Hors de question aussi de se laisser entrainer par le pessimisme d'un collègue, ou la lenteur de l'administration. Plus il se convainc qu'il ne peut faillir, et que les autres pensent bien qu'une éventuelle chute n'est qu'une expérience et mieux il se sent. ça le rassure.
- Le type 3 risque d'employer tous les moyens pour arriver à ses fins. Dans le meilleur cas la séduction, mais on peut aussi dériver sur les promesses non tenues (ah pourquoi ça se tient une promesse ? Non il faut savoir s'adapter !), les mensonges et tout ce qui pourra permettre l'atteinte des objectifs
Les valeurs conscientes et inconscientes du type 3
Les valeurs se définit comme les choses importantes pour vous, les résultats attendus qui donneront du sens à votre vie.
Pour le Battant, le gagneur, les valeurs principales sont :
- La réussite : il est "condamné" à réussir tout ce qu'il entreprend. Et la réussite se mesure avec des éléments "voyants" : un compte en banque, une belle voiture, une villa, un nombre de followers, des muscles, des habits de marque
- L'efficacité : il a de nombreux termes et nuances pour la définir, pragmatisme, efficience... Une action doit entrainer un résultat visible. Sinon on passe à autre chose
- L'adaptabilité, qui pour elle, pour lui, revêt ici la possibilité de changer d'avis, de direction, quand on sent que le vent tourne. C'est le chef d'entreprise qui veut changer de produit subitement car le bénéfice sera meilleur et qui embauche un "leader du changement", dans l'espoir que les employés "suivent" plus rapidement
Au niveau des croyances, le gagneur s'imagine être un "élu", quelqu'un qui sort du lot et qui a un destin. Il a très confiance en lui et en ses capacités.
A un niveau plus inconscient, elle ou il fait tout cela pour créer du lien, pour être admiré par un ou plusieurs êtres chers, admiré donc aimé. Au final, il fonctionne plus sur un mode "émotionnel", même s'il semble parfois manquer cruellement d'empathie.
Vous imaginez bien que tout peut se compliquer lorsque l'échec est inévitable, ou que l'être cher n'est pas ou plus sensible à sa réussite. Du point de vue des autres, il peut paraitre arrogant, méprisant, s'intéressant très difficilement à autre chose que son but.
L'ennéagramme type 3 en fonction de son degré de maitrise
Avec un faible degré de confiance, il est opportuniste et méprisant. Il n'hésitera pas à utiliser toutes les stratégies (promesses non tenues, dissimulation de défauts) pour obtenir le résultat, ou plutôt dans ce cas pour éviter l'échec.
Avec un degré de confiance moyen, il cherche l'admiration de tous et emploie des trésors d'énergie à l'obtenir. C'est le gendre parfait, la mère de famille idéale, la féminité ou la virilité personnifiés.
Avec un grand degré de confiance, elle est exigeante, authentique, et pragmatique. C'est un leader qui inspire et motive.
Type 3 enneagramme : son bien-être et sa santé
Le tempérament du battant : Bilieux
En santé naturelle, on évoque les notions de terrain et de tempérament. Lors d'un article précédent, j'ai proposé une présentation brève et synthétique des
tempéraments hyppocratiques. Vous pouvez aussi choisir de vous y intéresser en profondeur et des solutions existent. Bien mettre en lien les bases de l'ennéagramme, les tempéraments selon Hyppocrate (bilieux, nerveux, sanguin, lymphatique), ainsi que l'usage précis des plantes et huiles essentielles en fonction des symptômes ressentis ET du terrain.
Les caractéristiques du tempérament bilieux
Les caractéristiques cognitives, comportementales et physiologiques liés à ce tempérament influencent la personnalité du type 3 de l'ennéagramme :
- Dissimulé derrière une souplesse apparente et proclamée, un grand besoin de contrôle
- Un grand sens de la stratégie et de l'organisation
- Un regard franc et direct, un air déterminé
- Une impression de tonicité et des muscles souvent dessinés
- Le sens du challenge, c'est une compétitrice, un compétiteur, la vie est un combat, un défi à relever
- Tout est rapide : l'esprit, le débit de parole, l'action
- Un investissement fort pour quelques proches, pour les personnes pouvant faciliter l'atteinte des objectifs et un désintérêt parfois criant pour le reste du monde
- Le physique est longiligne, et la chasse aux rondeurs est déclarée à la moindre imperfection
- Une colère contenue, sèche et omniprésente pour tout ce qui peut lui faire perdre du temps
- Une capacité importante à séduire pouvant tourner à la flatterie
Ennégramme type 3 : sa santé
Le danger lorsque la dynamique du terrain est déséquilibrée
Après ces premières explications j'espère que vous cernez mieux la dynamique énergétique de la base 3. Lorsque tout va bien, la personne est mince et musclée, de silhouette sportive ou tout au moins dynamique. D'apparence amicale et sympathique, elle en reste exigeante, organisée, l'oeil rivé sur l'objectif. Seulement quelques problèmes musculosquelettiques peuvent venir ternir le tableau dans ces conditions d'harmonie.
Par contre, la machine étant toujours sur-sollicitée, la colère omniprésente, des problèmes énergétiques peuvent survenir :
- Au niveau de l'énergie foie-vésicule biliaire entrainant des problèmes musculaires, tendineux, et dermatologiques
- Au niveau métabolique entrainant des problèmes disgracieux comme la cellulite, l'amas de graisse abdominales (ou sur les hanches et les fesses, quelle horreur !!), et des mauvais résultats sanguins. Si vous avez compris le fonctionnement du 3, vous imaginez combien ces dépôts adipeux inesthétiques ou encore du psoriasis sur le visage peuvent le déstabiliser "doublement"
- Burn out ou épuisement physique
Par ailleurs, les promesses non tenues, et la relation aux autres peuvent activer des schémas comme "tout m'est dû" rendant les relations difficiles avec l'entourage. Une rupture avec un être aimé sera vécue de manière spectaculairement terrible pour le 3, avec humiliation et grande anxiété.
Bref, pour le battant, tout va bien jusqu'au moment ou tout va mal !
Le battant : les huiles essentielles favorables à son terrain
Permettez-moi quelques mots sur ce qu'est une huile essentielle ou HE. Cette dernière n'est pas obtenue par une transformation chimique, mais par extraction de l'essence contenue dans l'organe d'une plante (sommités fleuries, racine, plante entière, feuilles). L'essence est le résultat de l'adaptation perpétuelle de la plante à son environnement, depuis des milliers d'années. Elle sert autant à attirer (par exemple une abeille charpentière pour la pollinisation) qu'à repousser ou encore à éliminer.
L'huile essentielle pourra être utilisée de plusieurs façons :
- Contre des symptômes, de manière parfois quasi magique
- Comme équilibrant pour le terrain, en adaptation à l'évolution intérieure ou extérieure
Dans ce dernier cas, on l'utilisera plus diluée (environ à 2 % dans de l'huile végétale), et en massage sur la peau le long des méridiens d'acupuncture.
Tout comme la base de l'ennéagramme ne définit pas votre identité, votre personnalité, les principes actifs contenus dans l'huile essentielle ne définissent pas complètement son action et son efficacité. D'autres facteurs entrent en ligne de compte. La connaissance des principes actifs permet toutefois d'avoir une bonne idée de la possible action de l'HE.
Prenons l'exemple du thym. A partir de la même plante, le Thym vulgaire, on peut avoir différents types chimiques ou chemotypes. Les différences se font en fonction du moment de l'année où a lieu la cueillette, ou encore des conditions d'altitude ou d'ensoleillement du lieu de culture.
- Le thym à thymol sera comme son nom l'indique riche en thymol, un principe actif de la famille des phénols
- Le thym à Linalol contient du linalol, de la famille des monoterpénols
En fonction de ces principes actifs, on pourra prévoir l'action d'une HE sur le terrain d'un individu dont on connait le tempérament.
Pour la personne en base 3 de l'ennéagramme, les principes actifs qui permettront d'équilibrer le terrain sont principalement de la famille :
- Des cétones
- Des aldéhydes terpéniques
- Des coumarines
De nombreuses huiles essentielles contiennent ces principes actifs. Je citerai la verveine citronnée (Lippia Citriodora), ou encore la mélisse (Melissa officinalis), qui vont corriger le caractère chaud et sec du tempérament bilieux, calmer anxiété et redonner de l'énergie en douceur.
Type 3 enneagramme : en conclusion
Notre monde actuel est calqué sur le fonctionnement automatique de l'ennéagramme type 3, ou encore sur celui du tempérament bilieux. Réussir ce qu'on entreprend, prendre soin de son image, faire du déni de l'échec et de la souffrance qui l'accompagne, sont le lot de ce qu'on peut voir chez nos clients ou lire sur les réseaux sociaux.
Les "battants" sont donc les mieux armés pour s'en sortir. La mesure de la réussite (les fameux indicateurs de performance) rythment le quotidien de tous les entrepreneurs, managers, même le personnel hospitalier. Un monde qui évolue sur un rythme fou, et qui essaie de lutter contre les problèmes qui accompagnent ce tourbillon : stress, manque de confiance dans la parole donnée, effondrements physiques et psychologiques.
Si vous voulez en savoir plus sur les modes automatiques, les différents tempéraments ou encore l'utilisation scientifique des plantes et huiles essentielles, je serai ravi d'en échanger. Laissez-moi un commentaire, partagez, likez, cela sera meilleur pour mes performances !
